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2021-05-24 13:24:37 我要投訴
晚上不吃飯，一個(gè)月能瘦多少這個(gè)是不確定的，因?yàn)槊恳粋€(gè)人的體質(zhì)不一樣，所以他的減肥效果也是不一樣的，但是不建議您通過(guò)這樣的方式來(lái)進(jìn)行減肥。如果長(zhǎng)期晚上不吃飯，會(huì)導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)不良。建議您一定要通過(guò)健康飲食的基礎(chǔ)上多做運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥。
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