一個(gè)月不吃飯只吃青瓜能瘦多少斤呢？大概能瘦多少斤

      這個(gè)減肥也是不科學(xué)的，也不合理減肥的話，關(guān)鍵還是要鍛煉身體和合理的控制飲食，你這個(gè)不叫合理的控制飲食了?？赡軙?huì)導(dǎo)致你營(yíng)養(yǎng)不良。主要是飲食太過(guò)于單調(diào)了，所以你還是要多鍛煉鍛煉身體。

      減肥的目的首先要保證身體健康，所以減肥不能迅速減掉，太大的體重，需要循序漸進(jìn)才行，如果一個(gè)月只吃黃瓜不吃飯的話，大概能瘦20斤左右，這也是因人而異的，有人進(jìn)入平臺(tái)期，吃多少黃瓜也不會(huì)瘦。

      如果一個(gè)月不吃飯只吃一些青瓜的，這種情況下是不健康的。這種情況下具體瘦多少斤也是存在因人而異的這種特點(diǎn)呢，但這種情況下有可能對(duì)于身體造成比較大的損傷的，比如說(shuō)對(duì)于胃腸道或者是內(nèi)分泌系統(tǒng)都是有影響的。
      以上是對(duì)“一個(gè)月不吃飯只吃青瓜能瘦多少斤呢？大概能瘦多少斤”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你描述的情況來(lái)看，你一個(gè)月不吃飯只吃青瓜，那肯定是能夠瘦的，至于能夠瘦多少斤，每個(gè)人體質(zhì)不一樣。瘦幾斤到十幾斤差不多，而且減掉的同時(shí)有脂肪和水分。但是不建議你這樣減肥，這樣減肥容易導(dǎo)致你貧血，低血壓的情況發(fā)生。想要減肥的話少吃一些碳水類(lèi)的食物，然后注意控制你的飲食量就可以了，沒(méi)有必要光吃這一樣，光吃這一樣容易導(dǎo)致你厭食癥，并且容易對(duì)你身體機(jī)能造成影響。