打鼾要根據(jù)病因、程度、氣道阻塞或全身情況的不同,采用個(gè)體化綜合治療:一般治療,適當(dāng)鍛煉、戒煙戒酒、側(cè)臥睡覺、保持良好的睡眠及飲食習(xí)慣、避免過度勞累等。非手術(shù)治療,正壓通氣治療是內(nèi)科治療中最有效的;口腔矯治器治療可以用于單純鼾癥和輕中度的鼾癥,尤其是下頜后縮者。手術(shù)治療是治療鼾癥的重要手段。
溫馨提示:
增強(qiáng)體育鍛煉,保持良好的生活習(xí)慣。
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