女人也是會(huì)得腎結(jié)石的,腎結(jié)石發(fā)病不分男女,這幾年以來女性腎結(jié)石的幾率還是很高的,這主要是由于平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)以及飲水比較少,早餐不規(guī)律,心情郁悶有很大的關(guān)系,因此預(yù)防腎結(jié)石,平時(shí)一定要多喝水,多運(yùn)動(dòng),保持排尿,排便的通暢,盡可能多吃一些水果蔬菜,以及含粗纖維比較高的食物。
溫馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供豐富的維生素、礦物質(zhì)和其他有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
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