指導(dǎo)意見:
您好:女人也是會(huì)得腎結(jié)石的,腎結(jié)石沒有性別之分,只是男性的發(fā)病率高于女性,與飲食習(xí)慣,喝水少,個(gè)人體質(zhì),經(jīng)常憋尿,不愛活動(dòng)等有關(guān),建議多喝白開水,每日飲水量在2000-3000ml,多排尿,多做一些跳躍運(yùn)動(dòng),可以預(yù)防結(jié)石形成,促進(jìn)小的結(jié)石排出。
溫馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供豐富的維生素、礦物質(zhì)和其他有益的營養(yǎng)物質(zhì)。
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