吃什么可以防止脫發(fā)？

保密 | 0個(gè)月 2021-05-23 21:59:31 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：吃什么可以防止脫發(fā)？

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2021-05-23 22:10:49

平時(shí)可以補(bǔ)充一些維生素，維生素b和維生素E，富含蛋白質(zhì)的食物，富含鐵和鋅的食物，富含維生素的食物有，黑豆，玉米，雞蛋，牛奶，各種堅(jiān)果，菠菜等，這些都可以有效的預(yù)防脫發(fā)。

孫圓圓宿州市立醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 濕疹、痤瘡皮膚過敏、過敏性皮炎、凍瘡幫助網(wǎng)友：14005

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2021-05-23 22:03:53 我要投訴

你好，脫發(fā)是由于多種原因引起的，如內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、經(jīng)常熬夜、遺傳性脫發(fā)，建議應(yīng)先去醫(yī)院查找脫發(fā)的原因，之后再對(duì)癥治療，平時(shí)多吃阿膠，紅棗，黑芝麻，用何首烏泡水喝。

疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）

掛號(hào)科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。

脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)... 更多>>