練腹肌輪對(duì)腰間盤(pán)突出有幫助嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-05-23 16:50:45 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：練腹肌輪對(duì)腰間盤(pán)突出有幫助嗎

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李鵬偉 黑龍江省森工總醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 骨科常見(jiàn)病多發(fā)病創(chuàng)傷外科手外科關(guān)節(jié)外科脊幫助網(wǎng)友：11553

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-05-23 16:57:15

指導(dǎo)意見(jiàn)：
練腹肌輪對(duì)腰椎間盤(pán)突出癥是沒(méi)有任何幫助，練腹肌輪的主要的作用是對(duì)鍛煉腹肌有用，但是對(duì)腰椎間盤(pán)突出是沒(méi)有任何作用。同時(shí)有可能在你鍛煉的過(guò)程中，而加重的腰椎間盤(pán)突出癥的癥狀。對(duì)于腰椎間盤(pán)突出癥，最主要的治療。第一就是絕對(duì)的臥床休息，要盡量的休息，不要去做劇烈的運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，還需要睡平板床，千萬(wàn)不要睡軟床，睡軟床會(huì)加重腰椎間盤(pán)突出癥的癥狀。第三個(gè)，還可以通過(guò)康復(fù)理療的方法，比如說(shuō)按摩、針灸、電療、磁療的方法，來(lái)緩解腰背部的疼痛的癥狀。