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每天吃幾個(gè)雞蛋好呢？

保密 | 0個(gè)月 2021-05-23 14:11:09 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 每天吃幾個(gè)雞蛋好呢？

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李東魁
李東魁 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 痔瘡；肛周膿腫；肛瘺；肛裂；肛門痛；大便異常；肛門 幫助網(wǎng)友：18549
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2021-05-23 22:03:53

      一般情況下每周吃2~4個(gè)雞蛋最為合適，如果是中老年人群，每天吃一個(gè)雞蛋就行，如果運(yùn)動(dòng)量比較大，每天吃1~2個(gè)孕婦的話，一天每天吃1~2個(gè)，兒童每天1~2個(gè)就行。

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