指導(dǎo)意見:
一天消耗500千卡能瘦,但是需要每天都堅(jiān)持如此消耗,減肥就是消耗的過程。千卡是熱量的單位,即脂肪單位,眾所周知,炸雞腿的熱量是很高的,而500大卡的熱量就相當(dāng)于是兩個(gè)炸雞腿的熱量。
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