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中老年人吃糖多會(huì)有什么危害？
保密 | 0個(gè)月 2021-05-23 09:35:40
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健康咨詢描述： 中老年人吃糖多會(huì)有什么危害？
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2021-05-23 13:50:18 我要投訴
雖然吃糖不能直接導(dǎo)致糖尿病，但是長(zhǎng)時(shí)間大量食用甜食會(huì)導(dǎo)致胰島素分泌過(guò)多，造成多種慢性疾病，肥胖癥，糖尿病及白內(nèi)障，進(jìn)入中老年以后，盡量少吃甜食。
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2021-05-23 13:29:23
中老年人要控制糖分的攝取，因?yàn)橐驗(yàn)樘欠趾扛撸先讼涣巳菀仔纬商悄虿?，也有可能?dǎo)致過(guò)度肥胖。建議平常的話要少吃些含糖量較高的食物，多吃些新鮮的蔬果。
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