指導意見:
常常是由于頸部位置不正或受風寒侵襲。搬舉重物、做滾團動作時頭部位置不正,睡眠時枕頭過高,熟睡時頭頸部過度斜置或肩頸裸露受涼,乘車時坐在窗口迎風斜視車外景色以及在涼風中長距離乘坐敞篷汽車等等,都是引起頸部扭傷最常見的原因。
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