促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)游泳可以長(zhǎng)高嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-05-22 07:25:03
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健康咨詢描述： 促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)游泳可以長(zhǎng)高嗎
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2021-05-22 07:41:29 我要投訴
游泳可以促進(jìn)血液循環(huán)及機(jī)體組織鍛煉，是一項(xiàng)對(duì)身體有益的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，可以適度促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。游泳時(shí)不宜過(guò)度勞累或時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。游泳前建議做好熱身運(yùn)動(dòng)，游泳后要注意保暖，避免著涼。
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