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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-05-22 09:48:33
指導(dǎo)意見：
減肥期間是可以吃蘿卜的。蘿卜是一種比較常見的蔬菜，其中含有非常豐富的維生素和膳食纖維，攝入身體之后其中的維生素不但可以改善視疲勞、營養(yǎng)神經(jīng)、美白皮膚，還可以促進(jìn)新陳代謝。而其中的纖維素可以加速腸道蠕動(dòng)，對于身體那堆積的膽固醇有一定的改善作用，可以降低血壓、降低血脂、幫助減肥。但是建議不要吃的特別多，否則容易導(dǎo)致排氣過多，甚至形成腹瀉現(xiàn)象。
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