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得失眠癥能咋治療

女 | 0個(gè)月 2021-05-21 20:58:12 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：得失眠癥能咋治療

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2021-05-23 07:52:51 我要投訴

如心理、物理、藥物、中醫(yī)等方法，都能夠改善失眠現(xiàn)象，失眠病因不同，治療方案也會(huì)有所差異，可以到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，明確具體病因，然后再來選擇合適的治療方案。日常一定要保持充足的睡眠時(shí)間，可以在睡前適當(dāng)運(yùn)動(dòng)或者是喝一些蜂蜜水，能夠有效緩解失眠現(xiàn)象。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

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溫馨提示：
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