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男人吃海鮮有什么好處呢？

保密 | 0個月 2021-05-21 13:20:56 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 男人吃海鮮有什么好處呢？

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伏沭濱
伏沭濱 臨沂市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸肩腰腿痛的診斷，保守治療，微創(chuàng)介入治療。 幫助網友：61624
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2021-05-21 20:08:00 我要投訴

      你好，海鮮當中富含鈣鐵碘鋅等微量元素，適當食用可以補充人體所需的微量元素，而且海鮮當中的脂肪含量較低，不會引起肥胖等情況的發(fā)生，但是海鮮性涼，不建議過多食用，而且男性如果有高尿酸的情況的話，不建議過度食用海鮮，避免發(fā)生痛風！日常生活中，盡量要做到膳食多樣化，多吃各種營養(yǎng)物質豐富的食物！

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