跑步跑的膝蓋疼是怎么回事

      跑步跑的膝蓋里面疼，往往可能是由于膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷，膝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)副韌帶主要作用是維持膝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)穩(wěn)定，如果膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶受到損傷，在跑步的過程中，膝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)部分容易產(chǎn)生疼痛。

      你的情況考慮是膝關(guān)節(jié)運動勞損所致的。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的，一天三次一次三十分鐘近期內(nèi)避免劇烈的運動以及減少活動口服氨基糖苷片。