由于長(zhǎng)時(shí)間低頭寫(xiě)字，用電腦引起頸椎不舒服怎么辦？
保密 | 0個(gè)月 2021-05-20 09:40:52
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 由于長(zhǎng)時(shí)間低頭寫(xiě)字，用電腦引起頸椎不舒服怎么辦？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-05 09:42:44 我要投訴
長(zhǎng)期低頭導(dǎo)致頸椎不舒服，需要多做抬頭運(yùn)動(dòng)，多做頸椎保健操。同時(shí)還可以在治療師指導(dǎo)下進(jìn)行麥肯基療法鍛煉，以及懸吊功能治療。也可以做下頸椎牽引治療或者進(jìn)行艾灸治療。平常要避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭不注意保養(yǎng)，有可能會(huì)導(dǎo)致病情加重。
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