健康咨詢描述: 職業(yè):程序員 最近一段時(shí)間肝代碼用眼比較多大概就是早上九點(diǎn)晚上十點(diǎn)! 然后睡覺的時(shí)候比如說我很放松面部的時(shí)候,我感覺我的眼皮那些在動(dòng)!不過我轉(zhuǎn)移注意力以后就不再感覺了…… 現(xiàn)在就是我用沒多久電腦,我的眼睛就會(huì)不舒服……我想知道我這個(gè)是怎么了。 每天睡前我都用艾草泡水熱敷!
這個(gè)癥狀不排除與長(zhǎng)時(shí)間過度用眼所導(dǎo)致的視疲勞有一定的關(guān)系。這種情況下一定要注意用眼衛(wèi)生,勤做做眼保健操,眼內(nèi)可以滴玻璃酸鈉滴眼液來緩解不舒服的癥狀。
這個(gè)肯定是和你眼睛過度疲勞會(huì)有著直接性關(guān)系的,所以說要先通過用一些個(gè)抗疲勞的眼藥水去做一下這方面的一個(gè)調(diào)整,看一看咱們現(xiàn)在這個(gè)恢復(fù)情況是怎么樣的,防止他的這個(gè)情況變得更嚴(yán)重了。
你好,出現(xiàn)你所描述的癥狀,是用眼過度,眼睛疲勞,眼睛干澀引起的,建議可以使用藍(lán)色瓶的潤(rùn)潔滴眼液,平時(shí)可以用干凈的毛巾熱敷敷面膜,什么時(shí)候做做眼保健操,這樣都能幫助改善癥狀,建議工作40分鐘左右,就應(yīng)該向遠(yuǎn)處眺望一下,眨眨眼,或者做做眼保健操,這樣能幫助改善緩解眼疲勞,飲食要多吃一些含b族維生素和維生素A多的食物。
以上是對(duì)“我的眼睛是過去疲勞了嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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