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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
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2021-05-19 18:20:01
酵素梅是可以減肥的，酵素梅最大的作用是促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，將腸胃中殘留的宿便排出，改善便秘的癥狀，而且酵素酶具有清腸排毒作用。但是最好不要選擇長期服用，否則很容易引起內(nèi)分泌紊亂，還會出現(xiàn)胃腸不適等癥狀。平時(shí)要選擇運(yùn)動(dòng)療法減肥，注意控制飲食，少量多餐，選擇膳食纖維含量高的食物，達(dá)到減肥的目的。
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