健康咨詢描述: 1米56的爸,1米43的媽,兒子以后能長(zhǎng)多高?
根據(jù)您的病情描述,父親身高156厘米,母親身高143厘米,兒子的遺傳身高是155.5厘米,存在個(gè)體差異,促進(jìn)身高建議:(一)營(yíng)養(yǎng)方面:每天最好喝奶液500毫升等,(=)運(yùn)動(dòng)方面:.多做做引體向上的運(yùn)動(dòng),如打籃球跳繩等運(yùn)動(dòng),它可刺激下肢兩個(gè)生長(zhǎng)板生長(zhǎng),(三)睡眠方面:晚上9:30上床睡覺,晚上10點(diǎn)到早上6點(diǎn)是生長(zhǎng)激素分泌旺盛期,要處于深睡眠狀態(tài)下分泌,(四丿補(bǔ)鈣治療,晚上臨睡覺前補(bǔ)鈣(五)愉悅的心情有利于促進(jìn)身高,以上建議,建議采納。
人在生長(zhǎng)發(fā)育過程中由于個(gè)體差異不同發(fā)育情況也不盡相同,個(gè)子高矮與自身的發(fā)育有關(guān)也與遺傳因素有關(guān),建議孩子平時(shí)有合理的飲食起居習(xí)慣,多攝入營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,保證充足的睡眠,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,一定會(huì)健康成長(zhǎng)的。
孩子的身高受遺傳,營(yíng)養(yǎng),運(yùn)動(dòng)等多種因素共同作用,要想孩子長(zhǎng)高,可以平時(shí)多運(yùn)動(dòng),另外合理膳食,多吃一些富含蛋白量高的食物,另外可以做一下骨片,看看骨骺線有沒有閉合,如果沒有可以應(yīng)用生長(zhǎng)激素促進(jìn)身體長(zhǎng)高。
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