健康咨詢描述: 長(zhǎng)高吃鈣片好?還是和純牛奶加雞蛋好? 明天晚上好像都有磨牙的過(guò)程是不是要及時(shí)補(bǔ)鈣還是什么原因?
你好,孩子這個(gè)年齡,不需要吃鈣,可以喝純牛奶,有利于身體健康。飲食清淡易消化食物忌辛辣刺激性食物,保證充足睡眠時(shí)間,鍛煉身體,不要吃太飽了,有利于生長(zhǎng)發(fā)育。
病情分析:
每個(gè)人的體質(zhì)不一樣,身高與遺傳因素是很有關(guān)系的,但是也可以受外界環(huán)境的影響,可以多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。
指導(dǎo)意見(jiàn):
口服鈣片對(duì)身高的發(fā)育不是很明顯的,主要的是從要飲食上調(diào)節(jié),不要挑食,不要偏食,營(yíng)養(yǎng)全面,牛奶雞蛋,各種肉類,蔬菜水果都要吃,同時(shí)要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),這樣有利于身高發(fā)育。
病情分析:
男孩17歲,現(xiàn)在1米74。正常情況下,骨骺應(yīng)該還沒(méi)有完全閉合,應(yīng)該還是能夠長(zhǎng)高的,具體能長(zhǎng)多高,個(gè)體差異是比較大的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
喝牛奶吃雞蛋有一定的補(bǔ)充鈣劑的作用,但是需要增加鈣劑的補(bǔ)充,例如碳酸鈣。并且營(yíng)養(yǎng)一定要均衡,多吃高蛋白類的食品,并且每天要鍛煉身體,晚上要有充足的睡眠,這樣會(huì)有利于長(zhǎng)高。
以上是對(duì)“17歲1米74還可以長(zhǎng)多高”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好!根據(jù)您的描述的情況,身高與遺傳,營(yíng)養(yǎng),運(yùn)動(dòng)及自身的生長(zhǎng)發(fā)育等因素影響有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
身高長(zhǎng)不長(zhǎng)主要看骨骺線有沒(méi)有閉合,如果骨骺線沒(méi)有閉合,那么還是能長(zhǎng)高的??梢猿遭}片,同時(shí)多曬太陽(yáng),多吃一些含鈣豐富的食物,如奶類,豆類,蛋類,瘦肉等,還有多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,保證充足的睡眠,不要熬夜。
病情分析:
身高發(fā)育一般和父母的遺傳基因有很大的關(guān)系,后天嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良也會(huì)影響發(fā)育
指導(dǎo)意見(jiàn):
你的身高符合你的年齡階段的發(fā)育標(biāo)準(zhǔn),屬于正常的發(fā)育,平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,注意飲食均衡有利于發(fā)育
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
磨牙癥是指睡眠時(shí)有習(xí)慣性磨牙或白晝也有無(wú)意識(shí)磨牙習(xí)慣者,隨時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)加重,是一種長(zhǎng)期的惡性循環(huán)疾病。夜磨牙是中樞神經(jīng)系統(tǒng)大腦皮質(zhì)頜骨運(yùn)行區(qū)的部分腦細(xì)胞不正常興奮導(dǎo)致三叉神經(jīng)功能紊亂,三叉神經(jīng)支配咀嚼... 更多>>
用于蛔蟲(chóng)病、蟯蟲(chóng)病。...[說(shuō)明書(shū)]
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