指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)注意飲食,不要吃高脂肪食物和油膩食物,多吃蔬菜水果,另外多進(jìn)行跑步、爬樓梯等運(yùn)動(dòng),不要長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿,可以選擇有針對(duì)性的有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉腿部肌肉。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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