夏天養(yǎng)生要遵循什么原則
保密 | 0個(gè)月 2021-05-17 07:28:24
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韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-05-17 07:58:40 我要投訴
要早睡早起，夏天適當(dāng)?shù)脑缙鹂梢詼p少血栓的形成機(jī)會(huì)，起床的時(shí)候適當(dāng)?shù)氖嬲够顒?dòng)一下全身的筋骨，對(duì)預(yù)防血栓形成有非常重要意義，培養(yǎng)樂(lè)觀的情緒，在陽(yáng)光明媚的天氣里，可以外出觀賞風(fēng)景，消除憂(yōu)郁愁煩。
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