想長高能有什么好方法嗎

      指導意見：
      如果孩子個子比正常同齡孩子低得多，就需要查甲狀腺激素。因為甲狀腺激素是促進孩子神經系統(tǒng)和全身發(fā)育的重要激素。如果甲狀腺激素不足、缺乏可導致呆小癥。生長激素也是需要查的，如果生長激素水平太低，就可能導致個子長不高，生長激素多在晚上十點，睡眠狀態(tài)下分泌達高峰。如果這時還在玩耍，生長激素就會分泌量不足或者減少。正常飲食，適量運動，增加肌肉組織對骨骼的刺激，都可以使孩子長的健康、高大。