感到心理壓抑，多愁善感。
健康咨詢描述： 疲乏無力、反應(yīng)遲鈍、注意力不集中、記憶力減退、思維困難。學東西學不進去，一人在那里帶著，就莫名其妙的哭了。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
感覺到心理的壓力比較大，平時要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，緩解緊張和焦慮感，多做運動，多想一些開心的事，能夠讓自己更好的放松下來，能夠調(diào)節(jié)好自身。
指導(dǎo)意見：
多做做運動，放松自己，轉(zhuǎn)移注意力，調(diào)節(jié)好自身的狀態(tài)，緩解緊張和焦慮的感覺，這些都有助于你緩解自身的緊張感和焦慮感。每天給自己制定一個健身的計劃，可以適當?shù)倪\動釋放壓力。
學習就學不進去，目光呆滯，干什么都不集中
學不下去的時候就做做運動，讓自己放松一下。
我那個家庭關(guān)系破裂，好幾年了，我一直這樣，就是平常不怎么壓抑，在人少的時候會感到東西壓著我。這方面有影響嗎
你會把家庭破裂的一些原因歸結(jié)到你的身上嗎？
不是的，原因不會歸結(jié)我身上，就是我的媽對我愛很少，童年感受不到母愛
那確實會影響你。。
病情分析：
如果沒有什么特別的原因，就經(jīng)常感覺疲乏無力，記憶力減退。悲傷，難過，哭泣等狀態(tài)。是抑郁癥的表現(xiàn)。建議告知家長陪你看心理醫(yī)生。
指導(dǎo)意見：
上述癥狀都是抑郁癥所致，所以這時候不要逼迫自己非要學習不可。降低對自己的要求和期待，放松一點。當感覺有情緒的時候，就把這種情緒完完全全的表達出來。可以告訴好姐妹，也可以把它們寫在紙上。最好是寫在紙上，這紙上可以亂寫亂畫，亂戳亂點。也可以經(jīng)常去大自然轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，看看花草樹木。比如長時間的凝視，一朵花，或者是一棵樹。我們的情緒都會得到緩解。
活著有一種破敗感，感覺自己一事無成
你才剛剛14歲，有什么一事無成呢？即便是學習成績，暫時有些困難，有些提升不上去，也不能叫做事一事無成，因為我們的生活不僅僅是學習一件事，對吧？經(jīng)常有挫敗感，無助，無奈，無力，其實這也是抑郁癥的癥狀表現(xiàn)。所以積極的治療抑郁癥，抑郁癥好了，一切也都不是問題。
謝謝醫(yī)生，家庭關(guān)系不是很好，家庭很長時間就破裂了，那時候已經(jīng)影響我的生活，在私立學校讀書，學習很好，到后面就是學不進去了，下滑到底，也是2周回家2天，3年級就去了，在那里住校，很少見到父母，在學校的時間大于在家時間，一直到現(xiàn)在都在私立。我感受的母愛很少，看別人的母親就很羨慕。
是啊，自己的家庭不圓滿，很少得到母愛。所以內(nèi)心里面會有一些空洞，難以填補。這些家庭問題，我們難以改變，唯有好好的發(fā)展自己，才能夠給自己爭取好的前途，才能成為一個影響家庭的人。生活中的困難可以成為阻礙，也可以成為動力。祝福你好姑娘，加油。
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，我個人認為你現(xiàn)在可能存在青少年抑郁癥方面的傾向，所以需要盡快去正規(guī)醫(yī)院的心理科接受心理疏導(dǎo)或者心理干預(yù)的治療。
指導(dǎo)意見：
因為抑郁癥比較典型的臨床表現(xiàn)，主要是情緒敏感，多愁善感，喜歡一個人呆著，拒絕與別人交流自我否定，感覺對很多事情都失去了興趣，覺得活著沒有什么意思，失眠健忘，暴飲暴食或者食欲不振。嚴重時會出現(xiàn)自殘或者自殺的傾向。
以上是對“感到心理壓抑，多愁善感。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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