健康咨詢描述: 總想一個人呆著。不想跟任何人說話,感覺沒有什么開心的事情,每天精神緊張
病情分析:
你好,看你的描述,不想跟任何人說話,只想自己一個人呆著,也沒什么開心的事,這樣有多久了時間是不是比較長的我感覺你有抑郁存在
指導(dǎo)意見:
建議盡早的去醫(yī)院精神心理科就診,明確一下診斷,看看是不是有意義存在,是不是需要藥物治療,或者你先做一段時間的心理咨詢,看看有沒有明顯的效果,如果效果不好再去醫(yī)院就診也可以
病情分析:
你好,你的這種情況考慮存在緊張,焦慮,抑郁等負(fù)面情緒困擾,是不是最近受到了事物刺激,精神壓力過大,存在心理陰影引起的原因!
指導(dǎo)意見:
建議您放松心情,不要強化問題思慮過度,最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果,對癥治療,同時注意調(diào)整情緒,不要受到負(fù)面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,保證充足的睡眠和休息,睡前喝杯熱牛奶,泡個熱水澡,做做放松訓(xùn)練,淡化情緒,看看效果
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