有問必答網運動瘦身減肥 → 每天跑步運動,還是不見減肥效果

每天跑步運動,還是不見減肥效果

女 | 40歲 2021-05-15 16:56:49 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我今年40歲,血壓有時高,想減肥控制一下血壓,每天跑步,少吃多動,但是怎么樣都沒減下去,請問是體質問題嗎?我該吃什么藥調整一下

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李穎
李穎 泰安八十八醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病及其各種并發(fā)癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體 幫助網友:14609
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2021-05-15 17:00:49 我要投訴

      可能是由于體質的問題,但是是不建議吃藥調整的,另外減肥是一個比較漫長的過程,一定要持之以恒。雖然在減肥期間要養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律,一日三餐定時定量,不能暴飲暴食。

2021-05-15 17:02 ask78490611qs 追問

就是不瘦,三餐都吃

2021-05-15 17:03醫(yī)生回答:

這種情況還是建議你堅持鍛煉。

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