腎陽虛怎么補(bǔ)?肝腎陽虛吃什么食物

      您好，從您描述的這個(gè)情況來看，一般來說，腎陽虛主要是有腰膝酸軟，形寒怕冷，四肢冰涼，陽痿早泄，耳鳴，頭暈等癥狀。這種情況只需要補(bǔ)腎壯陽，治療即可。常用的食物有羊肉，狗肉，韭菜等。另外從臨床上面來看，肝是不可能出現(xiàn)陽虛的情況。

      腎陽虛的調(diào)理方法除了平時(shí)應(yīng)該注意保暖，多吃溫補(bǔ)類的食物之外，還要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉，必要時(shí)可以在專業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下喝點(diǎn)中藥來調(diào)養(yǎng)。比如金匱腎氣丸，桂附地黃丸，腎氣丸，右歸丸等等。