人體結(jié)石是怎樣預(yù)防？

      結(jié)石與環(huán)境，生活習(xí)慣，體內(nèi)的代謝等方面都密切相關(guān)，沒有特效藥治療或者預(yù)防，但是平時(shí)我們多喝水多運(yùn)動(dòng)，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，定期體檢，能夠有效的預(yù)防結(jié)石的形成。

      你好，這個(gè)根據(jù)你的描述，這個(gè)結(jié)石的預(yù)防主要是多喝水多運(yùn)動(dòng)，不吃高嘌呤，高草酸，高鈣的食物主要是注意大量的喝水，如果形成結(jié)石一定要去正規(guī)醫(yī)院治療。根據(jù)具體情況對(duì)癥治療。

      結(jié)石預(yù)防最關(guān)鍵的一項(xiàng)因素就是大量喝水，每天喝水量應(yīng)該大于2500ml，24小時(shí)尿量會(huì)在2000ml以上，尿量增加，可以稀釋尿中結(jié)石物質(zhì)的濃度，減少晶體沉積，也可以促進(jìn)結(jié)石的排出。
      以上是對(duì)“人體結(jié)石是怎樣預(yù)防？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！