晚上夜尿多可能是睡前飲水過多、精神緊張、前列腺增生、膀胱炎、尿道炎等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有控制睡前飲水量、調(diào)節(jié)情緒、藥物治療、抗感染治療等。
1. 睡前飲水過多：如果在晚上睡覺前大量飲水、喝濃茶或咖啡等，會導(dǎo)致腎臟生成的尿液增多，從而引起夜尿多。減少睡前液體攝入量，尤其是含咖啡因和酒精的飲品，一般在睡前1-2小時盡量不再飲水，夜尿多的情況通常會得到改善 。
2. 精神緊張：長期精神處于緊張、焦慮狀態(tài)，會影響神經(jīng)調(diào)節(jié)功能，干擾膀胱的正常排尿節(jié)律，引發(fā)夜尿頻繁。通過聽舒緩音樂、冥想、深呼吸等方式放松身心，緩解精神壓力，規(guī)律作息，保證充足睡眠，有助于恢復(fù)正常排尿。
3. 前列腺增生：老年男性常見疾病，前列腺體積增大壓迫尿道，導(dǎo)致膀胱出口梗阻，引起排尿困難、夜尿增多等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用非那雄胺片、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、前列舒通膠囊，以縮小前列腺體積、改善排尿癥狀。
4. 膀胱炎：細(xì)菌感染膀胱引發(fā)炎癥，炎癥刺激膀胱黏膜，使其敏感性增加，產(chǎn)生頻繁尿意?？勺襻t(yī)囑服用鹽酸左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、三金片，進(jìn)行抗感染治療，同時增加水分?jǐn)z入，多排尿沖刷尿道。
5. 尿道炎：病原體感染尿道，引起尿道黏膜炎癥，炎癥刺激可導(dǎo)致夜尿增多?？勺襻t(yī)囑使用阿奇霉素分散片、羅紅霉素膠囊、呋喃妥因腸溶片，治療期間避免性生活，注意個人衛(wèi)生。
日常要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免熬夜，保持輕松心態(tài)。注意個人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲。若夜尿多情況持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
