孩子不吃飯?jiān)趺崔k，請(qǐng)聽(tīng)我來(lái)支支招

      孩子要追著才吃飯，這種情況多是由于家長(zhǎng)過(guò)于溺愛(ài)孩子養(yǎng)成的不良的飲食習(xí)慣，首先，家長(zhǎng)應(yīng)給孩子制定合理的吃飯習(xí)慣，不吃的時(shí)候就不要給孩子吃，孩子餓了自然會(huì)要著吃，另外，一定要控制好孩子的零食，吃飯要有固定的時(shí)間。

      如果孩子不喜歡吃飯有幾個(gè)原因：一、身體出現(xiàn)了病癥。二、營(yíng)養(yǎng)缺乏。長(zhǎng)期不吃食物可能會(huì)導(dǎo)致孩子缺乏微量元素，先要帶孩子去醫(yī)院做全面的檢查，看看身體是不是有病癥，然后給孩子查一個(gè)微量元素，看看孩子是否有缺鋅、缺鐵、缺鈣導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)缺乏，如果出現(xiàn)有鋅缺乏，就容易導(dǎo)致不愛(ài)吃飯，可以進(jìn)行化驗(yàn)檢查，必要的時(shí)候可以補(bǔ)充一些。另外，不吃飯也有可能是孩子脾胃虛弱所引發(fā)的消化不良的病癥，可以服用江中牌小兒健胃消食片，它含有益氣健脾的太子參、滋養(yǎng)脾胃的山藥、行氣消食的麥芽以及健脾和胃的陳皮與山楂，口服或嚼服后能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，增加腸道對(duì)食物的消化和吸收能力，起到消食化滯的作用，而且并沒(méi)有什么絕對(duì)的禁忌，主要用于脾胃虛弱引起的消化不良，小兒厭食癥的調(diào)理。還有就是孩子飲食不規(guī)律，沒(méi)有固定進(jìn)食時(shí)間，進(jìn)食時(shí)間延長(zhǎng)或縮短，正常的胃腸消化規(guī)律被打亂，這樣自然也會(huì)變得不愿吃飯了，同時(shí)也考慮是有挑食的不良習(xí)慣，建議父母盡量做到飲食的多樣化，多讓孩子進(jìn)行活動(dòng)來(lái)增加食欲，給孩子采取可口的飲食，菜的顏色要鮮艷多樣，這樣可以促進(jìn)孩子的食欲，吃飯的時(shí)候要營(yíng)造一個(gè)安靜的氛圍，可以讓孩子靜下心來(lái)多吃些飯，要鼓勵(lì)孩子吃飯，不要讓孩子吃零食，保持飲食均衡。

      寶寶的情況分析。如果孩子的體重和身高都和正常同年齡孩子差不多，說(shuō)明并沒(méi)有影響生長(zhǎng)發(fā)育，就不必追著孩子吃了這么大的孩子，每天吃一頓比較正式的飯菜，營(yíng)養(yǎng)就是足夠的，其余的時(shí)間可以零散吃一些水果和小零食。
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