健康咨詢(xún)描述: 最近總是做噩夢(mèng)然后半夜驚醒不知道怎么了總是睡不著可以治療嗎
病情分析:
您好,據(jù)您所述的情況,當(dāng)前有睡眠質(zhì)量不佳時(shí)是會(huì)出現(xiàn)有一些夢(mèng)境現(xiàn)象,也會(huì)由于自我的心肌缺血或者是睡姿不良,也不排除有其他的壓迫性病變,而導(dǎo)致當(dāng)前經(jīng)常性的出現(xiàn)有以上的不良睡眠。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況是需要先進(jìn)行心電圖和腦電圖的檢查,另外要排查有無(wú)供血不足現(xiàn)象。同時(shí),如果有一些壓力存在時(shí),要盡可能的規(guī)律作息和創(chuàng)造安全減壓的環(huán)境,必要時(shí)配合一些鎮(zhèn)靜安神類(lèi)藥物。
病情分析:
你最近總是做噩夢(mèng),半夜驚醒睡不著,這是比較明顯的睡眠障礙,通常和精神心理因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
人在長(zhǎng)時(shí)間壓力大,精神緊張焦慮不安的情況下,容易做噩夢(mèng),精神不放松就睡不著?,F(xiàn)代心理學(xué)認(rèn)為做夢(mèng)時(shí)夢(mèng)的內(nèi)容不太重要,而夢(mèng)中的情緒感受很重要,通常反映了人在現(xiàn)實(shí)生活中的情緒感受。需要注意多放松,多運(yùn)動(dòng),多和家人溝通交流,也可以看精神心理科醫(yī)生,吃些調(diào)節(jié)睡眠的藥。
病情分析:
你最近出現(xiàn)了睡眠障礙,晚上總是做噩夢(mèng)后半夜驚醒睡不著。這種情況首先需要考慮是否是身體的,如心臟供血不足,也可能是長(zhǎng)時(shí)間精神緊張焦慮引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
出現(xiàn)睡眠不好,通常需要首先排除身體的癥狀。頸椎不舒服,心臟供血不足等都容易出現(xiàn)夜里睡眠不好易驚醒。如此心理壓力大也容易出現(xiàn)睡眠障礙。這種情況需要到神經(jīng)內(nèi)科做精神心理科進(jìn)行檢查治療。先做身體檢查,有如心電圖等排除身體疾病,再考慮精神心理因素。
以上是對(duì)“最近總是做噩夢(mèng)然后半夜驚醒總是睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
睡覺(jué)時(shí)不要開(kāi)著燈,室內(nèi)空氣流通,睡姿正確,睡前不要吃過(guò)多的東西。
本品益氣補(bǔ)血,健脾養(yǎng)心。用于心脾兩虛,氣血不足所...[說(shuō)明書(shū)]
本品益氣補(bǔ)血,健脾養(yǎng)心。用于心脾兩虛,氣血不足所...[說(shuō)明書(shū)]
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