產后之后吃蝦子可以補充營養(yǎng)的,因為蝦是有很大的鈣質的,還有就是如果是在哺乳期的情況下,這個都是可以催乳的一般產后的是可以適當的吃一些蝦,在平時產后之后也是要注意保暖的,不要吃那些冰冷寒涼的東西,對恢復都是會有一定的幫助的。
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