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不小心腰扭傷了怎么辦

保密 | 0個月 2021-05-13 22:18:02 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 不小心腰扭傷了怎么辦

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張春雷
張春雷 松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長治療四肢骨折,頸椎病,腰椎間盤突出,膝關(guān)節(jié)骨性 幫助網(wǎng)友:29395
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2021-05-13 22:49:20 我要投訴

      在日常生活中,經(jīng)常會出現(xiàn)病人活動時不小心將腰部扭傷。出現(xiàn)這種情況后,首先病人不要自我對局部進(jìn)行盲目的按摩,以免加重?fù)p傷。首先要臥床休息,局部給予24小時之內(nèi)冷敷處理;超過24小時以后可以給予局部熱敷處理??梢栽谘客夥蠡钛龅母嗨?,還可以配合傳統(tǒng)的中醫(yī)手法按摩或者穴位中藥離子透入、針刺、艾灸等物理療法,以促進(jìn)局部的血液循環(huán),加速皮下出血的吸收,以緩解疼痛。

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