肩膀按摩常用的手法及操作步驟如下:第一、先用放松類手法如拿揉法、滾法等施于頸肩部,力度由輕到重,時間約3分鐘。第二、用彈撥法作用于局部疼痛明顯的區(qū)域,尤其是按摩時觸及局部有硬結(jié)的地方,要多進行撥散,促進筋結(jié)的消散。第三、用牽抖法握住患者手掌,帶動整個手臂上下運動,并做抖動的運動,約10次左右。第四、用虛拳叩擊整個肩膀部約3分鐘后結(jié)束治療。
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