健康咨詢描述: 打了三四個(gè)小時(shí)籃球后,一運(yùn)動(dòng)左下腰疼,不運(yùn)動(dòng),后腰中間那個(gè)地方一用力,就有酸疼感
一般你這個(gè)年齡出現(xiàn)這種情況,可能是平常運(yùn)動(dòng)量過大或者是長期姿勢不正引起的肌肉勞損癥狀。但是有一部分也有可能是腰椎的病變引起的建議,可以進(jìn)行腰椎的ct檢查。平常要注意保持正確的姿勢,注意腰椎的保護(hù)。
那我要怎么緩解,現(xiàn)在涂了藥感覺沒啥用
需要一定時(shí)間的恢復(fù),現(xiàn)在主要是減少活動(dòng)量,要去醫(yī)院拍片檢查。
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