有問必答網(wǎng) → 外科 → 骨科 → 崴腳不到一個月能跑步嗎

崴腳不到一個月能跑步嗎

女 | 19歲 2021-05-12 10:43:08 1人回復(fù) 來自唐山市

健康咨詢描述： 您好上個月4.22滑滑板崴了兩次左腳然后到現(xiàn)在大概是快好的階段，走路還是會有疼痛感主要是腳背左側(cè)連到腳趾淤青快消退了可能還有一點腫有一點紅最近我們要體測這種情況能進行跳遠800m100m嗎？或者申請補測需要醫(yī)院證明這種情況去醫(yī)院醫(yī)生會給開證明嗎？

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趙海濤
趙海濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 拇外翻、垂?fàn)钪?、跟痛癥、跟骨骨刺的治療
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2022-11-10 11:37:01 我要投訴

      一般崴腳的話，可能需要一到兩個月的恢復(fù)時間，盡量不要進行劇烈的運動，如果說你現(xiàn)在還有一些不舒適的癥狀，就不能再進行劇烈運動。跳遠的話可能會造成再次損傷。

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