如何讓Y精子減少

      你好，根據(jù)病情分析，保持良好的心情，積極檢查治療精子畸形率很重要。精子畸形率，往往間接反映睪丸生精功能的障礙，精子畸形率也必然影響到精子的活力和受精能力。據(jù)統(tǒng)計(jì)，當(dāng)精子畸形率超過(guò)50%時(shí)，不育率增加。多參加鍛煉。研究表明，男性身體過(guò)度肥胖，會(huì)導(dǎo)致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長(zhǎng)，從而導(dǎo)致不育。因此，體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)可以提高精子的質(zhì)量。不過(guò)，鍛煉強(qiáng)度要適中，劇烈的護(hù)理運(yùn)動(dòng)，如馬拉松和長(zhǎng)距離的騎車等仍然會(huì)使睪丸的溫度升高，破壞精子成長(zhǎng)所需的涼爽環(huán)境。騎車還會(huì)使脆弱的睪丸外囊血管處于危險(xiǎn)之中，因此，建議騎車時(shí)要穿有護(hù)墊的短褲，并選擇減震功能良好的自行車。少去桑拿房、蒸氣浴室。高溫蒸浴直接傷害精子，還抑制精子生成。戒煙。數(shù)據(jù)顯示，44%的人認(rèn)為，吸煙是精子數(shù)量下降的最主要因素，因此戒煙勢(shì)在必行。適度飲酒。大量飲酒可導(dǎo)致精子質(zhì)量下降。向麻醉劑說(shuō)不。麻醉劑對(duì)精子也有極大危害，而且還會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間。