心臟不好多吃什么，不能吃什么

      你好，心臟不好建議平時(shí)盡量要減少食用辛辣刺激的食物，要多注意休息，避免勞累，避免熬夜，要適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，要少食，就是要限制進(jìn)食的數(shù)量和種類。心臟病人多半體重超重，因此有意識(shí)的控制每日熱量的攝取量來(lái)減輕體重。要少脂肪，就是盡量的少食用高脂肪和高膽固醇的食物，比如油類，肥肉類的食品，動(dòng)物的內(nèi)臟，肥肉，魚子，蛋黃等，少吃動(dòng)物的肝臟，墨魚等這些富含膽固醇含量比較高的食物。要多選擇一些豆類食品，要少吃鹽，過(guò)多的食鹽攝入會(huì)導(dǎo)致鈉水潴留，增加血容量，加重心臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)于預(yù)防心臟病不利。建議每日食鹽的攝入量最好不要超過(guò)五到六克。希望我的回答對(duì)你有幫助，祝你身體健康，萬(wàn)事如意