圖片中這種走路姿勢怎么改？

      目前這種情況可以去健身館找健身教練，然后進(jìn)行合理的訓(xùn)練，這種姿勢很容易改善的，這個沒有問題的，平時飲食營養(yǎng)搭配合理，多做健身運(yùn)動，然后控制體重，避免大肚子。這種情況會逐漸改善的。

      我經(jīng)常累了或者不自信了，走路姿勢就變成圖片中這種姿勢，這種情況主要還是要靠自己糾正，要強(qiáng)化意識，要改變自己的走路姿勢，要相信自己，不用不自信，走路時可以在心里反復(fù)強(qiáng)調(diào)要自信要恢復(fù)正常的走路方式，如果一直是這種姿勢要去檢查一下椎體，看看有沒有病變。