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2021-05-11 10:56:22
并沒有什么能夠快速減肥的方法，減肥是一個長期的過程，而且在生完孩子之后的這種情況還是需要一段時間來進(jìn)行恢復(fù)的，但是可以在日常的飲食當(dāng)中進(jìn)行控制，要通過運(yùn)動和飲食相結(jié)合的方法，達(dá)到比較好的減肥效果，做到少吃多餐，不要暴飲暴食，不要盲目的進(jìn)補(bǔ)太多，多吃新鮮的蔬菜水果。
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