初期高血壓要注意什么

      指導(dǎo)意見：
      高血壓的初期，要注意生活方式上的干預(yù)改善，尤其患者目前屬于一級或者是輕度的高血壓，早期發(fā)現(xiàn)經(jīng)過合理的生活方式干預(yù)改善后，有望將血壓恢復(fù)正常，很有可能不需要吃任何的口服降壓藥物，比如說建議患者平日里一定要注意低鈉鹽飲食，每日應(yīng)當將食鹽的攝入總量控制在6克以下。除此之外，建議患者要多食用新鮮的瓜果以及蔬菜，要注意運動減肥，1個人的體重和血壓往往是呈正比，也就是患體重基數(shù)越大，相應(yīng)血壓就會越高，這也正是為什么很多高血壓的患者在減肥成功后血壓會極大程度的得到改善。除此之外，要注意戒煙戒酒，有研究顯示，一個人的飲酒量與收縮壓是呈線性相關(guān)，保持一個良好的生活狀態(tài)，相對于早期高血壓的患者獲益會更大。

      指導(dǎo)意見：
      初期高血壓主要需要注意低鹽低脂飲食、中度運動，配合口服低血壓藥物控制血壓穩(wěn)定治療，還需要注意是否存在貧血、低血壓和癲癇，沒有短期腦缺血發(fā)作，需要注意具體情況，需要注意心動過緩的病例。