請(qǐng)教專家我這個(gè)血壓怎么才是正確的

      你好，我國(guó)成人血壓正常標(biāo)準(zhǔn)如下，比如收縮壓在90~140毫米汞柱之間，舒張壓在60~90毫米汞柱之間供參考?？梢远鄿y(cè)量幾次血壓，看整體的血壓波動(dòng)情況。

      指導(dǎo)意見：
      測(cè)量血壓的正確方法，應(yīng)該是使用經(jīng)過國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)方案認(rèn)證的上臂式家用自動(dòng)電子血壓計(jì)，保持放松的狀態(tài)，采用坐位或仰臥位進(jìn)行血壓測(cè)量。因?yàn)橐路?huì)影響血壓測(cè)量的結(jié)果，因此上衣的厚度不能超過0.5cm，或者盡量裸露上臂。血壓儀的袖帶下緣在肘窩的上方2～3cm，以能塞進(jìn)2個(gè)指頭為松緊適度。若袖帶綁得太緊，測(cè)得的血壓值偏低，綁得太松可使測(cè)得的血壓偏高。測(cè)量血壓建議時(shí)間固定為每天早上或晚上，每次測(cè)量三遍，取平均值。老年人及糖尿病或某些疾病患者，易出現(xiàn)體位性低血壓，需要時(shí)可測(cè)量站立位血壓，站立位血壓應(yīng)在臥位改為站立3min后進(jìn)行。