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減肥為什么要少喝水?

保密 | 0個(gè)月 2021-05-10 14:08:50 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 減肥為什么要少喝水?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
潘永源
潘永源 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-15 19:45:56 我要投訴

      減肥的患者一定不能限制水分的，因?yàn)樗质菦]有任何熱量的，所以減肥的患者完全是可以喝水的，這個(gè)并沒有什么不良的影響，同時(shí)對于減肥患者個(gè)人建議患者，治療上也要注意通過飲食和運(yùn)動(dòng)來達(dá)到減肥的目的的飲食上建議患者要保持七成飽，同時(shí)建議患者要選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)的，最主要的是去堅(jiān)持的。

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