健康咨詢描述: 你好醫(yī)生我出現(xiàn)腰痛腰漆失眠疲勞,肝痛怎么辦是不是肝腎有問題
病情分析:
你好,根據(jù)你描述里這種來講你所述的這種情況很有可能跟肝是沒有什么關(guān)系的,因?yàn)槟愫苣贻p,首先我們要排除軟組織損傷的問題。
指導(dǎo)意見:
因?yàn)槟阒饕茄炊?,他最大的問題就是軟組織損傷,就是腰肌纖維炎或者腰肌勞損,或者還有可能存在腰椎間盤突出的情況,所以最好去骨科看一看腰椎,排除一下腰椎或者軟組織的問題。
檢查沒事,最近經(jīng)常腰痛上班上班人就一下子然后疲勞的厲害。晚上又失眠,要咋樣調(diào)理才能恢復(fù)啊
如果你檢查了腰椎和腰肌的話沒有問題,這個(gè)時(shí)候可以看一看中醫(yī),看中醫(yī)是否能夠給你調(diào)理一下。
我下午查的是腎功能肝功能我明天要上班了,是什么可以讓身體不會(huì)那么疲勞?。?/p>
我覺得充足的睡眠可以讓你身體恢復(fù)的更快一些
對(duì)我就是晚上睡不著?,現(xiàn)在人容易疲勞,就算在玩沒上班也會(huì)疲勞怎么辦
可以適當(dāng)?shù)目诜采裱a(bǔ)腦液或者谷維素片,提高睡眠質(zhì)量。
病情分析:
你好,單純從這種情況描述并不能就此判斷問題,但考慮有存在具體器質(zhì)性病變的原因!例如神經(jīng)壓迫,腎臟問題,神經(jīng)衰弱等引起的原因!同時(shí)也可能與你精神壓力太大,強(qiáng)迫思維有一定聯(lián)系!
指導(dǎo)意見:
建議你放松放松心情,不要強(qiáng)迫思維,思慮過度,最好到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)檢查,根據(jù)檢查結(jié)果來對(duì)癥指導(dǎo),同時(shí)注意調(diào)整情緒,不要強(qiáng)迫思維,適當(dāng)?shù)綉敉饣顒?dòng),調(diào)整睡眠,睡前喝杯熱牛奶,泡泡熱水澡,做做放松訓(xùn)練,慢慢看看效果
對(duì)我有強(qiáng)迫癥,精神壓力大最近老失眠
可以做一些積極開心的事情,培養(yǎng)興趣愛好,慢慢調(diào)整
不知道為什么可能是精神心里壓力太大了,晚上一直入睡困難怎么辦
調(diào)整睡眠質(zhì)量,睡前喝杯熱牛奶,泡個(gè)熱水澡,做做放松訓(xùn)練
沒有那么好的條件,昨晚加班回來后又睡不著。沒加班會(huì)好點(diǎn)怎么辦
試試睡前喝杯熱牛奶,泡個(gè)熱水澡,做放松訓(xùn)練來調(diào)整睡眠質(zhì)量
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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