椎間盤(pán)突出不能做什么運(yùn)動(dòng)
保密 | 0個(gè)月 2021-05-10 06:11:02
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健康咨詢(xún)描述： 椎間盤(pán)突出不能做什么運(yùn)動(dòng)
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
尚西亮 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
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2022-12-30 03:57:30 我要投訴
椎間盤(pán)突出建議平時(shí)不要過(guò)度彎腰運(yùn)動(dòng)。也不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。如登山，反復(fù)的爬樓梯或者是反復(fù)的蹲起。跑跳等。同時(shí)也不要過(guò)度的勞累。久站或者是久坐。避免病情的加重或者是復(fù)發(fā)。
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