草莓里面有營養(yǎng)成分比較豐富,含有大量的氨基酸以及微量元素,還有一些礦物質(zhì),尤其是維生素c的含量比較高,是蘋果和葡萄的10倍以上,所以憂慮患者吃草莓不但可以補充身體微量元素,還能增加身體免疫力能力
指導(dǎo)意見:
腰椎病患者吃草莓好處還是非常多的,因為草莓里面含有的維生素c比較多,吃草莓可以補充身體的維生素c,同時也能夠,增強身體的免疫能力,預(yù)防腰椎病的復(fù)發(fā),而且草莓對胃腸道和貧血都有一定的滋補和調(diào)理作用。
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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