對于失眠嚴(yán)重的患者,需要服用相關(guān)性的藥物來治療,并且平時注意放松大腦,白天做一些適量的運動,既可以促進睡眠,又可以增強體質(zhì),飲食上清淡營養(yǎng)
老年人失眠嚴(yán)重可能是由于動脈粥樣硬化引起的,也可能是一種老年性病變,可以口服調(diào)節(jié)和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,維生素B1,谷維素以及少量鎮(zhèn)靜安眠及顱底吸盤治療,必要時口服擴張血管的藥物,如西比靈治療,可以輔助緩解睡眠困難的癥狀。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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