腦子不停想事情，考慮這個考慮那個

      考慮患者存在強(qiáng)迫思維，焦慮的情況，建議患者到神經(jīng)心理門診就診協(xié)助診治，首先明確患者是否存在壓力大或者心情不佳的情況，可以將心里想的事情表達(dá)出來，想一下確切的自己需要什么，然后滿足自己的需求。

      對于你這種情況來說可考慮屬于正常的現(xiàn)象，因?yàn)槿梭w的大腦無時(shí)無刻的在工作，除非熟睡。對于一些特別的事情會反復(fù)的去思考的。如果你不伴有失眠，多夢，乏力等情況也屬于正常的現(xiàn)象。

      你好，根據(jù)你描述的臨床癥狀，這足由于過度緊張，壓力大，情緒等方面導(dǎo)致的，平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動放松心情，多參加一些社會活動，轉(zhuǎn)移自己的注意力，平時(shí)多吃些新鮮的蔬菜，水果養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣
      以上是對“腦子不停想事情，考慮這個考慮那個”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！