腰疼和腿疼要怎么才能緩解

      腰疼引起腿疼時(shí)常是由于腰椎間盤突出，導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛的癥狀，這時(shí)出現(xiàn)腰痛的同時(shí)，從臀部一直沿著大腿后側(cè)，放射到小腿外側(cè)、足背、足底的麻木、疼痛的癥狀，要進(jìn)行以下的治療來緩解腿疼以及腰疼：1、進(jìn)行休息，休息1-2周，要臥床休息，日常生活要佩戴腰圍。2、進(jìn)行腰椎的牽引，腰椎牽引時(shí)可以使突出的間盤部分的回縮，可以減輕對(duì)神經(jīng)的壓迫，從而使腰疼以及腿疼的癥狀緩解。3、口服藥物的治療，可以口服止痛的藥物，比如塞來昔布、洛索洛芬鈉片，也可以口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如甲鈷胺片，可以口服中成的藥物，比如根痛平顆粒。如果經(jīng)過以上的治療不緩解，要考慮進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)可以切除間盤，解除對(duì)神經(jīng)的壓迫，使腰疼以及腿疼的癥狀減輕，還可以進(jìn)行局部的物理治療，也有一定的效果。